Sâm hàn quốc có tác dụng gì? Nhân sâm được biết đến với nhiều công dụng vượt trội, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách và đúng thể trạng thì hiệu quả mới phát huy được tối đa. Bên cạnh đó, bạn cũng cần kết hợp với chế độ sinh hoạt phù hợp và điều chỉnh dinh dưỡng để duy trì lối sống lành mạnh…
Sâm hàn quốc là loại sâm gì? Có tốt không?
Sâm hàn quốc có tác dụng gì? Sâm nằm trong top 4 vị thuốc quý hiếm “Sâm, Quế, Nhung, Phụ” luôn được nhắc đến với tác dụng điều trị bách bệnh. Sử dụng đúng cách sẽ giúp cải thiện và bồi bổ sức khỏe, cũng như chức năng cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người chưa thực sự hiểu hết được tác dụng và phải sử dụng như thế nào để có được đáp ứng tốt nhất?

Hiện nay, sâm hàn quốc rất được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi, đây cũng là điều thiết yếu do nhu cầu chăm sóc sức khỏe tăng cao.
Do có lịch sử phát triển lâu đời và quy chuẩn hóa cách trồng sâm, Hàn Quốc luôn là quốc gia đứng đầu về chất lượng sản phẩm sâm. Thực tế người tiêu dùng cũng đánh giá được chất lượng của các loại sâm ở mỗi quốc gia khác nhau, và phần lớn đều muốn sử dụng tiếp sâm Hàn Quốc.
Bên cạnh đó, sâm khi chuyển dạng bào chế sẽ có sự thay đổi về hiệu quả sử dụng, cụ thể là:
Nhân sâm là dạng nguyên bản, có màu trắng và chưa qua chế biến, loại này chỉ nên sử dụng trong 7 ngày để giữ được hoạt chất, tác dụng tốt nhất. Do có thể hàn nên không khuyên dùng với người có thể trạng kém, đang mắc bệnh thể hàn.
Hồng sâm được chế biến trực tiếp từ nhân sâm nguyên bản, sàng lọc kỹ để đảm bảo chất lượng khi sử dụng, sau đó mang đi hấp ở nhiệt độ tiêu chuẩn. Bước cuối cùng, nhân sâm được ép khô để chuyển sang màu hồng đỏ và đóng gói sử dụng.
Hồng sâm về cơ bản có nhiều tác dụng hơn nhân sâm củ tươi, đặc biệt là khả năng điều hòa huyết áp và hỗ trợ điều trị bệnh lý tim mạch.
Ngoài ra, hắc sâm cũng là một dạng sâm hàn quốc được sấy khô, có nhiều công dụng với sức khỏe. Đây là dòng sâm đắt nhất trên thị trường hiện tại, tuy nhiên không được người dân sử dụng nhiều bằng hồng sâm.
Sâm hàn quốc có tác dụng gì?
Sâm hàn quốc có tác dụng gì? Loại sâm này có nhiều điểm khác biệt với sâm thông thường. Đây là vị thuốc đại bổ nguyên khí, có hàm lượng dinh dưỡng phong phú và có lợi cho sức khỏe.
Như bạn đã biệt, Hàn Quốc là “cái nôi” của nền công nghiệp hồng sâm nổi tiếng thế giới, cung cấp phần lớn lượng sâm tiêu thị trên thị trường thế giới mỗi năm. Đây cũng là nơi tác dụng của sâm được kế thừa và nghiên cứu qua nhiều thế hệ, gắn liền quá trình chăm sóc sức khỏe với quá trình sử dụng sâm.
Theo nghiên cứu y học, thành phần hồng sâm có chứa tới hơn 30 hợp chất ginsenoside, có tác dụng vượt trội trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Bên cạnh đó, nguồn nguyên liệu sâm được kiểm sát nghiêm ngặt, đảm bảo tiêu chuẩn cả về kích thước, hình thái và chất lượng.
Sâm hàn quốc có tác dụng gì?
Sâm hàn quốc được chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng khi đến tay người tiêu dùng.
- Sâm có tác dụng chăm sóc sức khỏe và bồi bổ cơ thể theo cách toàn diện nhất. Bên cạnh đó cũng tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như sức đề kháng của cơ thể.
- Tăng cường và cải thiện chức năng sinh lý, cả đối tượng nam và nữ đều có tác dụng.
- Điều hòa huyết áp và ổn định đường huyết, tốt cho đối tượng mắc bệnh tim mạch/đái tháo đường.
- Tăng cường sức khỏe, giảm stress cũng như các tình trạng mệt mỏi do công việc.
- Sâm có chứa ginsenoside nên khi sử dụng sẽ khiến cơ thể tỉnh táo hơn, giảm mất ngủ hoặc trạng thái u uất.
- Ức chế quá trình phát triển và nhân bản tế bào ung thư, từ đó phòng ngừa bệnh tật.
- Sâm còn giúp ngăn cản nếp nhăn, chống lại quá trình lão hóa của cơ thể và kéo dài tuổi thanh xuân, đặc biệt là phụ nữ.
Sâm hàn quốc có tác dụng gì? Chính nhờ những tác dụng trên mà sâm Hàn Quốc được sản xuất thành nhiều dạng khác nhau để phục vụ nhu cầu của người tiêu dùng: Rượu nhân sâm, cháo nhân sâm, nhân sâm tẩm thêm mật ong. Tùy thuộc vào cơ địa cũng như tình trạng của bệnh nhân mà lựa chọn cách sử dụng phù hợp nhất.
Cách sử dụng dụng sâm hàn quốc hiệu quả
Sâm hàn quốc có tác dụng gì? Sâm hàn quốc có nhiều công dụng đối với cơ thể và được nhiều người tin dùng. Và cũng có nhiều cách chế biến khác nhau, tùy thuộc vào khẩu vị cũng như sở thích của từng người.
Pha trà uống
Pha trà uống là cách sử dụng đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Mỗi lần dùng 1-2g sâm cắt lát, cho vào ấm và thêm nước sôi vào. Sau 5 phút là bạn có thể sử dụng trà sâm được.
Loại trà này nên dùng vào buổi sáng, giúp tăng cường tỉnh táo và tinh thần hiệu quả.
Sâm thái lát
Sau khi sơ chế sâm thì thái thành lát mỏng, mỗi lần sử dụng 1 lát và ngậm cho đến khi tan. Mỗi ngày có thể dùng 3-4 lát như vậy.
Bột sâm
Nhân sâm sau khi sơ chế thì phơi khô, sau đó nghiền thành bột mịn và bảo quản trong bình sạch. Mỗi lần bạn có thể dùng từ 1-2g, sau đó pha cùng nước khoáng, có thể thêm đường hoặc mật ong để giảm bớt vị đắng (khó uống) đi.
Sắc nước uống
Đây là cách làm đơn giản, mỗi ngày chỉ cần dùng 5-10g là có hiệu quả. Sắc nước trong ấm đến khi thu được một bát nước thì dừng. Bạn có thể sắc 30-60g trong một lần rồi để bảo quản và dùng dần.
Ngâm rượu
Rượu là dung môi hữu cơ có khả năng hòa tan nhiều hoạt chất, thường được sử dụng để ngâm dược liệu. Bạn cũng có thể dùng rượu để ngâm nhân sâm, đây vừa là cách tăng cường hiệu quả của sâm, vừa là cách bảo quản và chống khuẩn mốc từ môi trường.
Tùy thuộc vào kích thước của sâm mà thời gian ngâm kéo dài ít nhất từ 1-3 tháng, lưu ý không nên ngâm quá lâu vì có thể rượu sẽ hòa tan thêm các tạp chất khác, khiến hiệu quả bị giảm.
Sâm ngâm mật ong
Mật ong có hàm lượng nước rất thấp, khi ngâm cùng sâm sẽ giúp bảo quản tốt hơn, đồng thời giảm đi vị đắng của sâm.
Sâm sau khi được sơ chế sạch thì cắt thành miếng mỏng, sau đó xếp thành từng lớp trong bình thủy tinh. Tiếp theo, bạn đổ mật ong ngập trên sâm, phải kín bình để đuổi hết không khí ra bên ngoài, sau đó đậy kín nắp và sử dụng dần.
Cháo sâm
Đối với người mới ốm dậy, đang trong thời gian phục hồi chức năng thì nên dùng cháo sâm, đây là cách bổ sung dinh dưỡng thông minh và hợp lý.
Sử dụng nước hầm gà, thêm gạo tẻ và sâm nguyên củ vào, sau đó hầm trong khoảng 20 phút. Thêm thịt gà, táo tàu vào và nấu tiếp khoảng 30 phút nữa. Sau đó tắt bếp và ăn ngay khi còn nóng.
Cách bảo quản sâm hàn quốc
Bảo quản hồng sâm kgc là quy trình liên quan mật thiết đến tác dụng của dược liệu, nếu không đảm bảo được điều kiện độ ẩm, nhiệt độ thì sâm rất dễ bị hư hỏng.

Hiện nay có nhiều cách khác nhau để bảo quản sâm đó là: Ngâm trong rượu, ngâm mật ong, phơi khô…Áp dụng với điều kiện nhiệt độ phòng, độ ẩm không khí ổn định, tránh tác động trực tiếp của ánh sáng mặt trời, sử dụng hộp thiếc hoặc gỗ thông để hút ẩm…Nếu có dấu hiệu ẩm dược liệu hoặc có nấm mốc thì bạn không nên dùng tiếp.
Bên cạnh đó, việc làm sạch dược liệu ngay từ lúc thu hoạch sẽ giảm được nguy cơ nhiễm khuẩn trong bảo quản sau đó. Như vậy, những sản phẩm được sản xuất và kiểm soát chất lượng theo tiêu chuẩn thường sẽ dùng được lâu hơn, ít bị hư hỏng hơn. Nếu không biết cách bảo quản, bạn cũng có thể hỏi nhân viên bán hàng hoặc đơn vị cung cấp sản phẩm.
Lưu ý khi dùng sâm hàn quốc
Sâm hàn quốc có tác dụng gì? Tuy có nhiều công dụng tốt với cơ thể nhưng bạn cũng nên lưu ý một số điều sau trong quá trình sử dụng sâm:
- Sử dụng sâm nên tránh ăn kèm củ cải hoặc hải sản, vì đây là những thực phẩm khiến cơ thể bị đại hạ khí, còn nhân sâm thì lại có tác dụng đại bổ nguyên khí. Do vậy sử dụng cùng nhau sẽ tương kỵ nhau.
- Không nên lạm dùng sâm hoặc dùng quá nhiều, điều này có thể khiến cơ thể bị dư thừa dinh dưỡng.
- Không nên sử dụng sâm vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Với trẻ dưới 15 tuổi và phụ nữ đang mang thai không được khuyên sử dụng sâm. Nếu có nhu cầu thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và sử dụng theo đúng hàm lượng được khuyến cáo.
- Bạn không nên hấp cách thủy hoặc sấy bằng đồ kim loại vì sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của dược liệu này. Đặc biệt không nên dùng trà xanh ngay sau khi uống sâm.
- Nhân sâm nên được bảo quản đúng cách như mực trên để đảm bảo được chất lượng khi dùng. Tốt nhất nên dùng ở dạng sâm khô.
- Bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần, công dụng và cách sử dụng sâm hàn quốc. Khi có kiến thức về dược liệu thì bạn sẽ biện pháp xử lý ngay khi có dấu hiệu không tương thích hoặc dị ứng.
- Không nên dùng sâm trong các trường hợp sau: Rối loạn tiêu hóa, cao huyết áp, bệnh tiểu đường không nên dùng sâm tẩm mật ong,…
- Bạn cũng nên kết hợp thêm chế độ sinh hoạt và ngủ nghỉ phù hợp để duy trì trạng thái sức khỏe ổn định.
Sâm hàn quốc có tác dụng gì? Ngoài việc chú ý đến hiệu quả thì người dùng cũng nên tìm hiểu kỹ về nhân sâm để biết chính xác loại nào có thể sử dụng trong điều trị. Ví dụ: Sâm tươi chỉ nên dùng thanh hư nhiệt, dưỡng âm, dùng cho người âm hư có hỏa; hồng sâm tính ấm, ngọt, chủ yếu dùng bổ dương và chữa các chứng thận hư hàn, khí ở tỳ vị, chân dương suy yếu…Hy vọng bài viết trên đây là giúp bạn hiểu hơn về vị thuốc này và tìm được cách sử dụng hợp lý nhất cho thể trạng của mình.